北风吹过，脸上的皮肤顿时就绷得紧紧的，所以冬天是女孩子们最要留心的护肤季节了。由于冬天天气干燥，皮肤容易失去光泽，如果护理得不好，皮肤就会变得粗糙，甚至发痛和开裂。为不使肌肤受损，就一定要采取保护措施。不过，由于身体各部位的皮肤的生理不同，所以在护理时决不能用一种方法针对所有的部位，下面我们来看看最容易透露身体年龄的颈部护理。

  特邀嘉宾：何爱立

  国家高级技师（一级）和国家高级化妆师职称，是中国影视化妆协会会员，并担任2003年世界模特精英大赛和2005年亚洲小姐大赛等比赛指定化妆师。

  颈部护理窍门

  颈部长期暴露在外，皮肤柔软、薄而脆弱，支持组织少，皮脂腺分布较少，所以容易过早衰老，也是最先显老的部位。所以很容易就被忽视了，但是随着年龄增长，颈部将成为我们最无情的年龄揭幕者。

  1. 平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。  

  2. 冬天穿高领毛衣时，可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。

  3. 晚上为颈部按摩时，选择滋养并提升收紧的产品。

  4. 每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。    

  5. 当颈部及双臂疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。    

  6. 勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。

  除颈纹按摩四步曲  

  每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。  

  第1步

  双手取一元硬币大小的颈霜，由下至上轻轻推开。

  第2步

  头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做10次。

  第3步

  利用拇指及食指，在颈纹重点地方轻轻向上推，约做15次。

  第4步

  最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位，按压约一分钟，以畅通淋巴核排毒。